众所周知，人爱嗑瓜子。丰子恺先生在《吃瓜子》中幽默地说，“人具有三种博士的资格：拿筷子博士、吹煤头纸博士、吃瓜子博士”，“但我以为这三种技术中进步发达的，要算吃瓜子”。嗑瓜子磕得如此理直气壮，如此天经地义，以至于让我们会有一种错觉，从开天辟地以来，瓜子就是我们人的零食。今天向大家介绍一款经典瓜子——阿苗多味葵花子。

阿苗多味葵花子维生素E的含量极为丰富，每天吃一把葵花子就能满足人体一天所需的维生素E，而且对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。外国专家认为葵花子能治、增强记忆力，对预症、高血压和神经衰弱有一定疗效。中医认为，葵花子有平肝、降压、润肺、驱虫等功效。

嗑瓜子嗑出健康

性能：味甘，性平。现代用以降低血脂，又能驱虫。

用途：用于高血脂症，动脉硬化，高血压病；蛲虫病。此外，民间尚有用来血痢的。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。

瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源

据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

葵花籽中富含硒元素

缺硒是导致甲状腺功能紊乱的因素之一，包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能衰退，所以补充硒可以让甲状腺更好地发挥作用。葵花籽中富含硒元素。缺硒是导致甲状腺功能紊乱的因素之一，包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能衰退，

所以补充硒可以让甲状腺更好地发挥作用。葵花籽可以增强免疫功能，从而降低患癌风险。葵花籽中高含量的维生素E和纤维素具有降低患结肠癌的风险的作用。葵花籽中的硒元素可以增强DNA的修复功能，有助于受损细胞的恢复，抑制癌细胞增殖，以及加速癌细胞的损毁。

不要只把瓜子当做一种休闲食品，其实，什么样的补品都不如天然纯正的植物健康、绿色。每天吃点阿苗多味葵花子，对人体有很多益处。